Bei der ketogenen Diät wird auf Kohlenhydrate in der Ernährung ganz oder teilweise verzichtet. Beim Verzicht auf Kohlenhydrate bildet der Körper aus Fettsäuren Ersatzkohlenhydrate, die Ketonkörper. Statt Kohlenhydrate werden hauptsächlich Eiweiße und Fette aufgenommen. Der Körper, dessen Energieträger primär die Kohlenhydrate sind, muss sich nun umstellen und seine Energie aus dem Depotfett beziehen… — Wie sie gesund und natürlich Abnehmen, erfahren sie im Diätlexikon. Das umfassende Nachschlagewerk zum Thema Abnehmen und Gesundheit klärt auf… Diätlexikon.com | Ketogene-Diät


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