Viele werden es kennen und bei mir ist es im Moment ganz besonders schlimm: Ich bin permanent müde! Ich schlafe zwar ausreichend und ernähre mich auch gesund, aber irgendwie brauche ich am Morgen ewig, bis ich einigermaßen fit bin. Besonders auf der Arbeit stehe ich mir damit natürlich selbst im Weg. Als ich im Internet recherchierte, wie ich denn wohl am Besten dagegen angehen kann, stieß ich auf den Artikel 7 Tipps gegen Müdigkeit, den ich ziemlich hilfreich fand. Schnell wurde mir klar, was mich so müde macht: Ich trinke einfach nicht genug Wasser und bewege mich- im Vergleich zu meinen sitzenden Tätigkeiten- recht wenig. Vielleicht findet ja der ein oder andere von Euch auch einen für sich nützlichen Tipp, wie er/ sie der bleiernden Müdigkeit ein Schnippchen schlägt!

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